Год петуха 2017: как встретить год петуха и что нужно знать. Готовимся к году петуха! Гороскопы, советы, что накрыть на стол, что одеть и многое другое.

Год Петуха 2017

Как встретить год петуха: что нужно знать

Диета на зеленом чае

Родина зеленого чая — Китай. Не редко наблюдалась тенденция любви к целебным свойствам чая и у японцев. Кроме всего прочего, есть в нём особенное качество – способность выводить ненужные организму вредные вещества. Этот сложный процесс, происходящий в организме, способствует потере веса. Диету, в которой используется зеленый ароматизированный чай, иногда называют японской. Она представляет из себя:

Диета на зеленом чае

* На завтрак разрешено приготовить блины и запить зеленым чаем. Обед начинается с супа, отварной картошкой и зеленым чаем. На ужин рекомендуется гречневая каша с рыбой, зеленый чай.
* Завтрак должен состоять из стакана зеленого чая, творога со сметаной или молоком. При этом нужно иметь ввиду — творог нежирный. На обед можно позволить себе хлеб, капусту, тушенную вместе с мясом и конечно зеленый чай. Ужин плотный – макароны с сыром и зеленый чай. При желании советуется накрошить свежий салат и съесть до 18:00.
* Завтрак — зелёный чай, сырники. Обед- борщ, зеленый чай. Ужин — запеканка с начинкой из овощей и зелёный чай.
* На завтрак советуют бутерброды с сыром и зеленый чай. Обед сытный и вкусный. Советуется приготовить овощной суп. Присутствие зеленого чая обязательно. На ужин – цветная капуста, хлеб и зеленый чай.
* На завтрак рекомендуется сварить яйцо, выпить зеленый чай. Обед состоит из рассольника, грибов с картошкой и чашечкой чая. Ужин — салат, мясо с вермишелью, чай.
* На завтрак любимый творог, обезжиренный и чашечка чая. Обед — гречневая каша, можно с любым мясом. На ужин желательно приготовить овощной салат и запеканку чашечка чая.
* Завтрак- чай, оладья. Обед — суп, салат, рыба, чай. Ужин — макароны с сыром, чай. Приведенный список рациона на день, может чередоваться. Для того чтобы быстрее сбросить необходимое количество килограммов нужно сделать акцент на правильном питании. Отказаться от потреблении еды, не стоит. Лучше сократить их в количестве и пить больше зеленого чая. Морозова.

Источник: http://www.hilltop.ru/sorta-chaya/zelenyye-aroma/