Год Петуха 2017

Многим родителям знакома ситуация – ребенок искупался в ванночке, покушал, пришла пора укладываться спать. Но вот только кладешь его в кроватку, малыш начинает плакать и проситься к маме. Как же сделать так, чтобы малыш засыпал самостоятельно, без многочасового укачивания и ношения на руках? Соблюдайте простые правила.

• Создайте в детской атмосферу безопасности и спокойствия.

Маленькие детки любят фантазировать, им везде представляются чудища и разбойники, которые сидят под кроватью или в шкафу. Поэтому кроха лежит с открытыми глазами и боится уснуть без мамы. Дайте ему мягкую игрушку, которая будет охранять его сон, да и засыпать с плюшевым другом намного веселее.

• Придумайте Ваш собственный ритуал подготовки ко сну и не отклоняйтесь от него ни на шаг.. Купайтесь перед сном в ванне с игрушками, читайте сказку на ночь, рассказывайте друг другу как прошел день… вариантов много. Это отвлечет ребенка от тревожных мыслей и создаст ощущение стабильности.

• Уберите из комнаты все отвлекающие объекты.

Некоторые молодые родители огорчаются, что малыш долго не засыпает и приходится его длительное время укладывать, а сами, положив ребенка спать, работают за компьютером или смотрят телевизор в этой же комнате. А ведь свет монитора и звук телевизора мешает крохе заснуть, к тому же он боится пропустить что – нибудь интересное, ведь родители еще не спят. В комнате засыпающего ребенка не должно быть работающих приборов, чтобы ничто его не отвлекало.

• Приучайте Ваше чадо спать в своей собственной кровати.

Если Вы практикуете совместный сон с ребенком, будьте готовы к тому, что он откажется потом спать отдельно , ведь у папы с мамой под бочком спать намного приятнее и спокойнее. И чем старше ребенок, тем сложнее потом будет его от этого отучить. Если Вы уложили чадо спать в детской, а он опять пришел в родительскую спальню, не сдавайтесь, ведите его обратно в свою кроватку. И так каждый раз, пока не привыкнет.

• Хвалите кроху за его маленькие победы и успехи. Радуйтесь его хорошему поведению, и он будет стараться еще больше, ведь когда родители гордятся своим ребенком, у него есть стимул их радовать и дальше.