Год Петуха 2017

Принять неизбежность старения лица удается особенно нелегко. Время влечет нежелательные изменения внешности: дряблая кожа лица и шеи, «гусиные лапки» в уголках глаз, морщины, которые с каждым годом углубляются, сильно выраженные носогубные складки — эти внешние признаки становятся источником серьезных комплексов и омрачают жизнь.

Подтяжка лица дает возможность избавиться от возрастных изменений кожи. Результатом процедуры будет не только более молодая внешность, но и вновь появившаяся уверенность в себе и своей привлекательности.

Круговая подтяжка лица: что это?

Такую хирургическую операцию также называют фейслифтинг, или ритидэктомия. Подтяжка лица проводится в случае, когда у пациента:

• утрачена эластичность кожных тканей щек;
• наблюдается слабость кожи и подкожной мышцы шеи;
• нечеткая линия подбородка;
• второй подбородок.

К методам операции относят классическую (ритидэктомия) и глубокую подтяжку лица. В первом случае выполняется разрез кожи, начиная с волосистой части висков, проходя перед ушной раковиной и огибая мочку уха, затем проходя по заушной борозде и переходя на шею. Затем производится мобилизация кожи, провоцируя ее подвижность. Далее кожу подтягивают, а образовавшийся избыток отсекается. В конце накладываются косметические швы.

В процессе глубокой подтяжки работают с глубокими мышечными, а также соединительными слоями. В данном случае кожу не тянут, ею «укрывают» подтянутые глубокие структуры. При внимательном обращении с кожей останется лишь «нежный» рубец в местах, где ранее был совершен хирургический доступ. Впоследствии такой рубец будет малозаметен. Результатом работы высококвалифицированного специалиста являются естественные очертания линии роста волос.

В послеоперационный период пациент должен отдыхать и несколько дней находиться под постоянным наблюдением пластического хирурга. Чтобы проследить результат, потребуются несколько осмотров у своего врача в течение года.

Стоит отметить, что у мужчин кожа толще, поэтому хуже поддается манипуляциям. Более того, в таких случаях после отделения кожа оттягивается назад, и линия роста бороды смещается — после подтяжки лица мужчинам приходится бриться за ушами. Также после удаление части кожи сужается область бакенбардов. Однако большинство мужчин удовлетворены результатами операции.

Лифтинг лица в Киеве проводят специалисты клиники «АНА-Космо». Пациент будет находиться в комфортных условиях, клиентам гарантирована эмоциональная поддержка, что явно не будет лишним в период принятия своей новой внешности. Ознакомьтесь с услугами клиники на сайте «АНА-Космо» http://anacosmo.ua/plastika-lico/krugovaja-podtjazhka-lica/.

Источник

Народження дитини повністю змінює життя батьків, звичайно, в кращу сторону. Щоденні турботи про малюка приносять радість, але не залишають часу на інші домашні справи. На допомогу батькам приходять численні сучасні іграшки, які займають увагу дитини і звільняють батьків на деякий час. Одним з кращих таких пристосувань заслужено вважається розвиваючий килимок. Інтернет магазин дитячих іграшок BabyToys пропонує великий асортимент таких корисних, цікавих іграшок.

Що являє собою розвиваючий килимок

Килимок для малюка — це, в першу чергу, іграшка, яка володіє унікальними властивостями. Вона являє собою підставу, зроблене з міцної тканини з м’яким наповнювачем, і може бути оснащена спеціальними дугами, на які кріпляться різноманітні іграшки для дитини. Такий килимок створює простір, в якому малюк буде знаходитися в комфорті і безпеки, а знімні іграшки та інші пристосування допоможуть йому розвивати свої навички та здібності.

Зазвичай килимки прикрашені різнокольоровими картинками з зображеннями тварин або героїв мультфільмів. Яскраві кольори привертають увагу малюка і допомагають йому знайомитися зі світом. Особливою популярністю користуються музичні розвиваючі килимки — вони не тільки радують дитини, а й вчать його сприймати навколишні звуки і сигнали.

Килимок для будь-якого віку

Великою перевагою дитячих килимків є те, що їх можна підібрати для будь-якого віку дитини. Для малюків, які ще не вміють ходити, підійдуть конструкції з дугами — за них дитина зможе триматися, намагаючись встати. На дуги також зручно вішати іграшки, з якими малюк зможе грати лежачи на спині. Великий асортимент таких виробів представляє фірмаТіні Лав (Tinny Love).

Для старших діток слід підбирати килимки з можливістю навчання в ігровій формі. Наприклад, вироби від Fisher Price, які прикрашені літерами алфавіту або цифрами — так дитина без праці отримає важливі знання. Ще один цікавий варіант — це килимок-пазл, дитина зможе не тільки грати на такому килимку, а й самостійно його збирати і надавати нову форму.

На що звернути увагу при покупці дитячого килимка

В першу чергу слід подумати про безпеку дитини. Як і інші іграшки, розвиваючий килимок повинен бути зроблений з якісних і натуральних матеріалів. Слід пам’ятати, що купуючи килимок недорого, ви може отримати неякісний виріб. Також зверніть увагу на можливість прання деталей килимка — це необхідно робити регулярно. У комплекті з килимком повинні йти іграшки, які відповідають віку малюка.

Якщо ви не знаєте, де можна придбати розвиваючий килимок, у вас є можливість замовити його в інтернет магазині BabyToys. Для зручності можна замовити доставку покупки додому в Україну, зараз це можливо в таких містах як Київ, Одеса, Дніпро, Житомир, Запоріжжя, Львів, Хмельницький, Харків, Рівне, Луцьк, Чернігів, Черкаси, Вінниця, Полтава, Чернівці, Миколаїв, Херсон, Ужгород. Купуючи килимок для дітей, ціна не повинна стояти на першому місці — головне, це надійний виробник і якість виробу.

Источник

Под гепатитом С понимают заболевание вирусной породы, которое провоцирует отек печени. Принято считать, что гепатитом С могут заболеть только те люди, которые употребляют наркотики и ведут беспорядочную половую жизнь. На самом деле заражение возможно в следующих случаях:

Как происходит заражение

• Употребления наркотических веществ (используя одну иглу);
• Пребывания в медицинском учреждении, центре реабилитации;
• Поездок в Америку (Южную и Центральную), в Азию;
• Работы в медицинской сфере;
• Незащищенного полового контакта с зараженным;
• Проведения операций;
• Переливания крови;
• Долгосрочного почечного диализа.

Действительно, заражение данной болезнью действительно распространено среди наркоманов и людей ведущих не совсем правильный образ жизни. Но, появление данного заболевания у людей из хороших успешных семей не исключено. Ведь бывали случаи, когда человек заражался гепатитом при переливании крови. Кроме того эта болезнь может передаваться от беременной женщины к ребенку.

Далеко не все знают, что заражение возможно и в тату-салоне и в маникюрном салоне, даже тогда, когда вам прокалывают уши. Ведь инструменты, которыми пользуются мастера, могут быть плохо или недостаточно обработанными.

Даже обычный визит к стоматологу может стать причиной появления гепатита С. И поэтому, нужно быть максимально внимательным при посещении маникюрных кабинетов, тату салонов, медицинских учреждений и стоматологических клиник.

Ведь никто не может с уверенностью сказать, что до вас в кресле сидел абсолютно здоровый человек. Но, ни в коем случае не стоит впадать в панику. В основном, все эти учреждения проверяются спецслужбами и регулярно проходят проверки. Просто вам следует быть более осторожными и бдительными.

Если вы идете в больницу сдавать анализы, покупайте одноразовые шприцы, и следите за тем, чтобы медсестра была в перчатках. Посещайте только те маникюрные и тату салоны, которые хорошо зарекомендованы. При сильном желании сделать себе тату, не пожадничайте и выделите средства на набор игл. Поверьте, если вы будете соблюдать все рекомендации, то переживать вам не о чем.

Читайте также: Профилактика и лечение женских заболеваний

Симптомы

• Желтые кожные покровы;
• Болезненные ощущения в животе;
• Вздутие;
• Зуд кожных покровов;
• Лихорадка;
• Моча темного цвета.

Но, важно отметить, что в большинстве случаев болезнь не имеет никаких проявлений, и диагностируется она случайно. Для того чтобы вовремя диагностировать данное заболевание, нужно регулярно проходить профилактические осмотры.

Источник

Если вы решите поставить девушкам на улице вопрос: «Какая часть их гардероба настолько универсальной, что ее можно одеть на вечеринку или на прогулку с собакой, и при этом она еще и удобной?», Каждая девушка обязательно ответит на это так: » футболка «. Уже давно канули в лету те времена, когда футболка считалась исключительно спортивной одеждой.

В наши дни, это исключительно модная, интересная и красивая деталь гардероба любой, уважающей себя, девушки. Ее можно одеть на прогулку с друзьями, на учебу, на свидание и даже на деловую встречу! Черные, белые, коралловые, красные, бирюзовые и зеленые, в общем, всех возможных цветов и оттенков. Длинные и короткие, широкие и приталенные, футболки любого кроя и размера. А если вы не только красивая девушка, но и не боитесь рисковать, то можете одеть футболку со всевозможными принтами или прикольными надписями.

Например, если на девушке будет футболка с принтом, имитирующим полностью голое тело, или просто голые груди, в таком случае внимание окружающих ей будет обеспечено!
Магазин футболок с надписями https://futboman.com.ua/ представляет широкий выбор футболок на любой вкус. Здесь вы сможете воплотить любую фантазию в жизнь, а также можете выбрать футболку для себя или парня из уже представленных моделей. А если вы парень, и вам на встречу идет девушка в футболке с надписью «Может я и вредина, но зато у меня глаза красивые!», Как сможете ли вы остаться равнодушным и не посмотреть в эти красивые глаза? В наши дни красивая футболка это не просто одежда, это средство общения, средство выразить свою индивидуальность. И каждая девушка этим средством с удовольствием пользуется.

Купить футболку сейчас является совсем не трудным делом. В любом магазине вы сможете купить понравившуюся вещь. Ну а если вы не нашли женскую футболку в обычном магазине, то сможете заказать любую понравившуюся в интернет магазине. Тем более отличный магазин мы уже посоветовали вам выше. Или сделать оригинальную футболку по вашему заказу.

Источник

Ванная комната, важная часть вашего жилища. Поэтому следует уделить особое место в дизайне дома именно для этого помещения. На рынке есть огромный выбор мебели для ванной. Вам следует выбрать стиль, а именно, как же в конечном итоге будет выглядеть ваша ванная.

Вы можете выбрать отечественную и импортную мебель, и та и другая при хорошем дизайнерском решении будет хорошо и гармонично смотрится. Нужные элементы в ванной комнате: зеркало, тумба с раковиной, шкаф для полотенец, возможны шкафчики и полки различного типа, и конечно же самая деталь, это сама ванна, которая также может быть различной формы, соответственно от выбора стиля дизайна помещения.

Цвета можно выбирать разные, но рекомендуется все же белый или какой холодный оттенок. Вы можете купить мебель в комплекте и не подбирать одиночно каждую деталь, есть много хороших комплектов и вы можете найти себе подходящий.

Какой бывает мебель для ванной

На рынке существуют множество вариантов с разного рода видам, размерам, цветам оборудования и мебели для ванной комнаты. Дизайн этого помещения очень важно, при хорошем интерьере этой комнаты, вы можете почувствовать в ней отдых и расслабиться после рабочего дня или других работ.

Современные ванные комнаты представляют собой помещения, в которые приятно заходить утром, приятно принимать душ, приятно приводить себя в порядок, а также очень удобно и комфортно принимать водные процедуры. Современные ванные комнаты должны быть просторными и светлыми, и а мебель для ванных комнат должна занимать как можно меньше места.

Стоит сказать о том, что свободное пространство является очень важным: как все необходимое поместить в одном небольшом помещении? Тумбы с раковиной для ванной будут просто идеальным выходом будет во-первых, такие тумбы являются прекрасным декором для обычной простой раковины. Помимо этого они скрывают некрасивые канализационные трубы, которые обязательно тянутся от раковины.

И еще на тумбе можно поместить косметику, гигиенические средства, гели для умывания, то есть все что угодно и все это всегда будет у вас под рукой. Тумба для ванной с раковиной — это очень удобно, именно поэтому многие современные люди останавливают свой выбор на таких тумбах для ванны, которые не только является функциональным элементом ванной комнаты, но еще и служат превосходным декором.

Современные ванные комнаты должны быть, прежде всего, удобными: вам должно быть комфортно «просыпаться» там по утрам, вам должно быть комфортно принимать душ перед сном, должно быть комфортно ребенку прийти и самостоятельно вымыть руки, должно быть комфортно просто прийти и почистить зубы. Ванная комната должна быть удобной!

Интерьер также является очень важным для ванной комнаты, поэтому не стоит загромождать это важное помещение.

Источник

Особливий вид рукоділля, який дає можливість проявити свою фантазію — таким є відповідь на головне питання: «Скрапбукінг — що це?». Головною ідеєю цього хобі є прикраса альбомів з фотографіями, блокнотів, подарункових коробочок та інших предметів. Оволодівши цим заняттям, ви зможете створювати унікальні речі, використовуючи красивий папір, мережива, гудзики, стрічки та інші елементи декору.

Стати справжнім майстром з скрапбукінгу зовсім нескладно, для цього буде потрібно тільки бажання, а досвід прийде до вас з часом. З чого потрібно починати?

Матеріали для скрапбукінгу

Головним матеріалом для цього виду творчості є папір. Спеціальний папір для скрапбукінгу має свої особливості – він має бути щільним і не містити кислоту. Неякісний матеріал може деформуватися з часом або змінити свій колір.

Папір продається в наборах або по одному аркушу квадратної форми, і відрізняється форматом. Листи можуть бути з візерунком на одній або двох сторонах, причому дизайн може бути різним на кожній з них. Папір також розрізняють за тематичними напрямками, що полегшує вибір відповідного малюнка.

Елементи декору

Коли ви визначитеся з фоном вашого майбутнього виробу, варто подумати про декорування. Для цього можна використовувати різні предмети і матеріали: стрічки, квіти, бантики, бісер, мережива — ваш вибір необмежений. Елементи декору можна придбати в спеціальних магазинах або використовувати те, що у вас.

Штампи для скрапбукінгу

Штампи — це окремий вид декорування, який полегшує процес прикраси сторінок. Використовуючи штампи, можна за короткий час виконати великий обсяг роботи. Штампи бувають різних видів, кожен з яких має свої переваги. Вибирати слід відштовхуючись від вашої задумки і вподобань.

Інструменти для скрапбукінгу

Декорування предметів не вимагає особливих інструментів. Вам знадобиться канцелярський ніж, ножиці, лінійка і клей. Україна та інші країни вже оцінили переваги скрапбукінгу, а тепер така можливість є і у вас.

Такий вид рукоділля як скрапбукінг купити вимагає трохи, але процес роботи принесе вам незабутні враження. Недорого купити матеріали можна в магазинах для рукоділля, або відвідати інтернет магазин «Аграфка». Тут ви можете замовити доставку в Київ, Одеса, Дніпро, Житомир, Запоріжжя, Львів, Хмельницький, Харків, Рівне, Луцьк, Чернігів, Черкаси, Вінниця, Полтава, Чернівці, Миколаїв, Херсон, Ужгород та інші міста.

Источник

Профилактикой и лечением заболеваний женской половой системы занимается гинекология. Врачи-гинекологи являются также консультантами для женщин по вопросам, связанным с женским здоровьем, планированием семьи, предохранением от нежелательной беременности. Также, он осуществляет лечение гинекологических заболеваний.

Женские заболевания напрямую связаны с определёнными процессами, которые происходят исключительно в женском организме: овуляцией, дефлорацией, беременностью, родами и др. Природа создала женский организм таким образом, что в мочеполовую систему слабой половины человечества достаточно просто проникают многие патологические возбудители.

Часто гинекологические болезни появляются вследствие интоксикации организма, механического, химического или термического воздействия на него. Также причиной могут стать врожденные пороки женских половых органов. Кроме того, такие болезни как грипп, ангина и др., могут вызвать развитие гинекологической патологии.

На сегодняшний день создано большое количество различных методик борьбы с гинекологическими заболеваниями. Все они сводятся к одному – сначала уничтожается возбудитель, а после проводится общее лечение. Но лучше проводить активную профилактику и не допускать возникновение заболевания!

Читайте также: 3 способа защититься от венерических заболеваний

Источник

Ингредиенты:

• Ветчина — 200 г,

• манго — 1 шт.,

• сыр фета — 200 г,

• руккола — 6 веточек,

• петрушка — 6 веточек,

• тонкий армянский лаваш — 1 шт.,

• оливковое масло -1 ст. л

Приготовление:

Манго промыть, очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать тонкими ломтиками. Так же нарезать ветчину. Мелко нарубить листья петрушки, добавить в сыр, размять вилкой и перемешать. Лаваш разрезать ножом на квадратики. Сделать из каждого конвертик, положить в него 2 кусочка манго, 2-3 свернутых рулетиком кусочка ветчины, 1,5 ч. л. сыра с зеленью, 2 веточки рук-колы. Полить чуть-чуть оливковым маслом.

Источник

В XXI веке казино http://vulkan-net.com приобрело новое качество. Теперь это место, где каждый желающий может отдохнуть, абсолютно ничем не рискуя. Достаточно зайти на только что открытый игровой портал, и мир азартных игр раскроет перед вами все свои секреты.
Слоты, представленные на ресурсе бесплатные. Нет нужды в регистрации или внесения депозита. Нужно просто желание. Автоматы, размещенные на сайте, разделены на четыре категории в зависимости от компании производителя:

• «Новоматик»,
• «Мега Джек»,
• «НетЕнт»,
• «Игрософт».

Первая и последняя игровые студии специализируются на создании простых слотов с интересным геймплеем и запоминающимся сюжетом. Эти компании из года в год сохраняют традиции азартного мира, создавая хиты как для настоящих, так и для виртуальных казино.
Что собой представляют ведущие игровые бренды — это компания, поэтому в их разработках можно увидеть национальный колорит и самобытность. Чего только стоит игра Keks.

Представьте, что вы снова оказались в доме любящей бабушки, и она готовит всякие вкусности, чтобы сделать ваш отдых в селе незабываемым. Если вы хотите почувствовать домашний уют и искреннюю заботу — вперед в казино вулкан плей играть. Процент отдачи для этого слота установлен на уровне 97-98%. Вы просто выбираете данную игру и под фольклорные ритмы отлично проводите время в теплой компании.

Годовой оборот компании составляет около трех миллиардов долларов. Их разработки уже давно завоевали расположение игроков со всего мира своей искренностью и сбалансированной системой выигрышей. К тому же они не боятся выпускать слоты, созданные по мотивам известных сериалов и передач, в качестве примера Rex. Автомат позволит вам почувствовать себя настоящим детективом и вместе с четвероногим напарником отыскать похищенные ценности.

Считается самой инновационной компанией в своей отрасли. Если брать во внимание слова автора одного известного блога, то это «Настоящие первопроходцы миру азартных игр»

Чего только стоит слот Gonzo’s Quest Extreme, что дарит шанс отправиться на 500 лет назад и найти легендарный Эльдорадо!
Все слоты хранят в себе дух приключений и интересные бонусные раунды. Самый популярный из одноруких бандитов студии. Автомат позволяет проникнуть в жизнь древнего племени, изучить их обычаи и культуру.

Источник

Если мы спросим у Вас, какие французские косметические марки Вы знаете, нет никаких сомнений в том, что L’oreal Paris будет названа в числе первых.

Уже более ста лет продукция этой компании широко известна и необычайно популярна среди женщин всего мира. Пользоваться косметическими средствами L’oreal считается престижным и модным. Идеальный уход за кожей предлагает компания и мужчинам. Свидетельство тому – косметическая серия L’Oreal Man Expert.

Одной из самых популярных линий средств по уходу является линия, предназначенная для ухода за волосами и их гигиеной. Компания выпускает серии для каждого из типов волос. Серии включают в себя такие продукты как бальзамы и шампуни, краски для волос, средства для укладки и кондиционеры.

Косметическая линия L’oreal Professional эффективно используется в салонах красоты. Продукты этой линии, насыщенные полезными компонентами и питающими средствами, идеально справляются с профилактикой и устранением многих проблем наших волос. В качестве ежедневного профилактического средства идеально подойдет линия Elseve от L’oreal, среди свойств которой забота о волосах и их питание.

Энергии нормальным волосам добавят средства серии L’oreal Elseve. С их помощью можно легко восстановить питание и блеск. Для тонких волос L’oreal производит уплотняющие шампуни.

Если Ваши волосы ослаблены и повреждены, на помощь Вам придут шампуни Kerastase от L’oreal. Действие каждого из функциональных шампуней направлено на решение определенной проблемы волос, тем более сегодня kerastase купить можно не выходя из дома.

Серия Volume Expand специально предназначена для придания большего объема тонким волосам. Распрямить непослушные локоны поможет шампунь Liss Ultime, а уход за секущимися и поврежденными волосами в летнее время возьмет на себя шампунь Liss Extreme. С задачей подпитки окрашенных волос успешно справится шампунь с интенсивным витаминным уходом — Vitamino Color.

Компания L’oreal является ведущей маркой косметики по уходу за волосами класса люкс. Разнообразие продукции позволяет подобрать эффективный уход для любого типа волос. Выбирая косметику этой марки, ваши волосы будут излучать здоровье. Сегодня, для того, чтобы приобрести косметику этого бренда не стоит ехать в специализированный магазин, ведь совершить покупку можно в официальном интернет-магазине по доступной цене.

Источник

Родителям советуют покупать две детские коляски: колыбель — для младенца, прогулочную — для детей постарше, которые научились самостоятельно сидеть. Но оптимальный вариант, если позволяет финансовое положение — трансформер, который сочетает возможности первого и второго типа, и подходит для любого возраста.

Дороги и квартирный вопрос

Будущие родители должны учитывать факт, что хранить коляску придется в доме, поэтому она должна быть компактной. Хорошие сложные разновидности, в которых трубку можно снимать с колес, и прятать конструкцию в шкафчик

Второй пункт — качество асфальта, по которому придется гулять с малышом. Если дорога оставляет желать лучшего, стоит покупать варианты с большими колесами и хорошей амортизацией, чтобы ребенок мог спать во время езды, и не просыпался от каждого кочки.

Выбирая между 3-мя или 4-мя колесами, однозначно необходимо брать второй, потому что переднее будет большую часть нагрузки на себя, и быстрее изнашиваться. Когда вес ребенка и самой конструкции распределяется между 2-мя колесами, срок эксплуатации увеличивается.

Вес и другие параметры

Купить детские коляски недорого можно в обычном магазине, или посетить соответствующие сайты. Главное — обращать внимание на вес аксессуара, ведь маме часто придется спускать его со ступенек подъезда, маневрировать на дорогах, и не всегда рядом будет сильный папа, способен поднять и ребенка, и его средство передвижения. Второй фактор — расстояние между колесами, ведь коляска должна с легкостью пролезать в дверь квартиры и лифта. Правильное решение — измерить ширину проемов, и захватить с собой сантиметр, отправляясь за покупкой детского транспорта.

Хорошо, если присутствуют тормоза и велосипедный замок, аксессуар оснащен москитной сеткой и козырьком, закрывающим практически всю трубку. Лучше покупать коляску с регулируемой ручкой, чтобы ребенка мог катать и папа, и мама, а ребенка можно было развернуть лицом к себе, или показывать ему красивые пейзажи.

Колеса выполнены из пластиковых дисков, быстро ломаются на плохих дорогах, и практически не подлежат замене, поэтому советуют обращать внимание на варианты с железными спицами. Они более устойчивы к механическим повреждениям, и обладают хорошей амортизацией.
Мама может выбирать коляску с кармашками для бутылок и других детских мелочей, не стоит забывать о ремнях безопасности, которые не позволят активном малышу выпасть во время прогулки.

Источник

Интересное открытие сделали недавно британские исследователи, доказав, что польза бананов намного больше, чем принято считать. Ученые не устают твердить, что в ежедневный рацион надо вводить как можно больше овощей и фруктов, одновременно снижая количество хлебобулочных изделий и сладостей. Причем и овощи, и фрукты желательно употреблять в свежем виде потому, что даже при минимальной тепловой обработке они теряют большую часть витаминов.

Еще стоит обратить внимание на срок хранения данных продуктов, у которых полный состав всех полезных веществ имеется лишь в только что сорванных плодах, и чем больше проходит времени с этого момента, тем менее они полезны. Спасти от этого может только быстрая заморозка. Последние данные ученых говорят о том, что тысячи инсультов можно было предотвратить, просто включая бананы в ежедневный рацион питания. Кроме того, по утверждению итальянских и британских исследователей, польза бананов заключается в защите организма от рака.

Какие заболевания лечат бананы

Чтобы предотвратить у человека развитие инсульта, в день достаточно съедать 3 банана. В этом случае риск образования тромба в мозге уменьшается примерно на 21% и одновременно заметно сокращается возможность развития злокачественных опухолей.

Такой результат ученые получили, проанализировав данные одиннадцати разных исследований. Сопоставление этих опытов привело их к выводу, что для предотвращения развития ряда серьезных болезней, в том числе инсульта и рака, организму жизненно необходим калий. А, как известно, именно бананы, которые считают довольно бесполезными крахмалосодержащими фруктами, содержат этот элемент в большом количестве и в легкоусвояемом виде.

Кстати, поступление достаточного количества калия необходимо людям любого возраста и особенно беременным женщинам. Его недостаток может вызывать болезненные судороги в мышцах, с чем приходилось сталкиваться многим женщинам во время вынашивания ребенка. Кроме бананов в ежедневный рацион питания полезно включить такие продукты как шпинат, капусту, орехи, молоко, рыбу, чечевицу, так как они тоже содержат много калия.

Читайте также: Бананы, запеченные с творогом

Источник

Лето очень быстро приближается, а это значит, что нужно срочно приводить фигуру в порядок. Но как же это тяжело, когда все уже балуют себя вкусненькими закусками и шашлычком на пикнике.

Диета для похудения

Привести себя в форму, при этом не отказывая себе в пикниках, поможет трехдневная диета и заговор на похудение перед сном. Данная методика похудения очень эффективна и имеет много плюсов.

Основная ее суть состоит в том, что в данный период в меню должно содержаться много овощей и фруктов, это поможет поддерживать силы и будет снабжать организм необходимыми витаминами. Также в эту методику для похудения включены небольшие нагрузки, которые займут не больше 10 минут в день, это самые простые физические упражнения. Еще не нужно забывать, что для эффективности методики нужно иметь полноценный сон. Следует помнить, что важно насыщать организм витамином С, желательно во время диеты много пить, для этого подойдет чистая негазированная вода, выпивать нужно не меньше полутора литров.

Начнем собственно с диеты. Рацион питания для похудения на завтрак рекомендует мюсли с добавлением фруктов. Для блюда нужно взять сто грамм винограда, сто грамм нежирного натурального йогурта, одно яблоко, столовую ложку меда и пятьдесят граммов овсянки. Все это нужно перемешать между собой и измельчить. Вместо каши можно сделать витаминный коктейль. Для этого смешайте соки из двух апельсинов, одной свеклы, одной морковки и одного яблока. Также в коктейль нужно добавить 50 грамм нежирных сливок и одну столовую ложку меда.

На обед очень подойдет фруктовый творог. Порция должна состоять из 50 грамм маложирного творога, 50 грамм манго, одного яблока и одной груши, а также 20 грамм овсянки. Вместе с творогом можно скушать 2 хлебца с маложирным маслом. Также пообедать можно 300 граммами абрикосового пюре с двумя хлебцами, смазанными маслом.

На полдник лучше кушать овощи и фрукты. Для этого вполне подойдет яблоко, груша, дыня, киви, виноград.

Рацион питания для похудения на ужин должен состоять из блинчиков со смородиной и смородинового компота. Два готовых блинчика нужно нафаршировать ягодами смородины и кушать, запивая компотом. Вместо блинчиков поужинать можно салатом. Для приготовления необходимо взять сто грамм листьев салата, один зубок чеснока, две столовые ложки оливкового масла. Салат кушать с кусочком ржаного хлеба, намазанного маслом.

В заключении хотелось бы сказать о том, что такую диету достаточно будет повторять два или три раза в месяц, и это поможет держать тело в форме целый год. Эта методика позволяет сбросить два килограмма всего за три дня, без особых усилий. Все можно делать дома, не пропадая в тренажерных залах и не моря себя голодом. В целом, такая трехдневная диета очень эффективна и проста.

Источник

Ингредиенты:

• Топинамбур — 6 шт.,

• зеленый салат — 10 листиков,

• бекон — 8 ломтиков,

• красная луковица -1 шт.,

• бальзамический уксус — 3 ст. л.,

• оливковое масло — 6 ст. л.,

• соль по вкусу.

Приготовление:

Соскрести кожицу с топинамбура, отварить до мягкости и разрезать пополам. Бекон нарезать кусочками и обжарить на оливковом масле. Когда бекон слегка подрумянится, добавить в сковороду топинамбур и нашинкованный лук. Жарить, пока лук не станет мягким. Влить уксус, 5 ст. л. оливкового масла и посолить. Зеленый салат промыть, обсушить, порвать руками и выложить в миску. Добавить туда же содержимое сковороды и перемешать.

Читайте также: Салат с авокадо и пеканом

Источник

Красные, рубиновые, коричневые, розовые и апельсиновые цвета на губах могут быть причиной серьезной угрозой для вашего здоровья . Это касается помад и блесков для губ. Анализ их состава показал, что все они содержат вредные химические соединения, и могут привести к раку или тяжелым неврологическим заболеваниям.

— У меня накрашены губы, но я помню, что их нельзя облизывать. Своей 12-летней дочери, я буду настоятельно рекомендовать немедленно прекратить использование помады — говорит доктор Луиза Диллнер в статье «Должна ли я отказаться от использования помады» в «The Guardian».

Исследователи из Университета Калифорнии и американской школы общественного здравоохранения в Беркли протестировали 32 случайно выбранные помады и блеска для губ, доступные в магазинах и аптеках. Все они содержали свинец, кадмий, хром, алюминий, а также пять других металлов. В некоторых из этих помад уровень тяжёлых металлов был настолько высок, что это могло бы привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Свинец является токсичным для нервных клеток. Алюминий, используется в качестве стабилизатора сохраняющего интенсивность цвета, он также является токсичным. Таким образом, токсичные металлы могут легко попасть в организм женщин и спровоцировать необратимые повреждения — говорит Кэтрин Хаммонд, профессор медицины, ведущий автор исследования. Результаты испытаний опубликованы в журнале «Перспективы гигиены окружающей среды.»

Читайте также: Как увеличить глаза с помощью макияжа – иллюзия обмана

Рак желудка от блеска для губ?

Исследователи изучили средний и высокий уровни использования помады и глоссов. Средний процент составляет 24 миллиграмма в день. Повторное использование одного и того же косметического продукта в день- более 87 миллиграммов. Средний пользователь помады или блеска для губ «потребляет» такое количество хрома ежедневно, что это может привести к раку желудка. В некоторых продуктах обнаружена слишком высокая концентрация марганца, который может быть причиной отравления нервной системы. Беременные женщины и девочки должны проявлять крайнюю осторожность при использовании этих косметических средств. Эта проблема касается не только женщин, но и молодых девушек, которые пользуются косметикой своих матерей.

Для детей, эти соединения являются ещё более опасными, чем для взрослых — предупреждает профессор Хаммонд. Авторы исследования заявляют, что приведённые данные научных экспериментов не должны стать причиной того, чтобы женщины бросали в мусорное ведро свои помады и блески для губ. Это просто сигнал для усиления контроля над рынком косметики. Рынок США не имеет стандартов по содержанию металлов в косметике. Европейский союз намерен запретить использование кадмия, хрома и свинца в косметической продукции.

Источник